Какао-лечебный напиток

Какао – лечебный напиток. Очень многие из нас боятся пить кофе при сердечных заболеваниях и стараются перейти на какао. Но есть и такое мнение, что какао вредно для людей пожилого возраста. Но так ли это? Как утверждают многие диетологи, что содержание именно кофеина в напитке довольно незначительно, в пределах 15 мг/ч.

И поэтому оно не сильно воздействует на сосуды и нервную систему человека, как кофе. А скорее наоборот, стимулирует давление. О пользе этого напитка говорят врачи во всём мире. Совсем недавно, терапевты из США обнаружили, что какао может очень долго сохранять у людей преклонного возраста способность воспринимать поступившую к ним новую информацию. Этот положительный эффект возникает из – за того, что в напитке содержится флавонол, который улучшает мозговое кровообращение.

У нескольких желающих в возрасте от 60 лет и выше, которые каждый день в течение одной недели употребляли только какао, мозговое кровообращение возросло на 8%. Помимо этого, какао может значительно улучшить работу кровеносных сосудов всего организма. Антиокислительные способности какао помогут защитить вашу кожу от ультрафиолета, уменьшат шелушение и сухость, смогут даже омолодить. Из этого следует, что какао очень полезно. Пить какао желательно с небольшим количеством молока.

Ограничить употребление какао нужно тем, кто страдает заболеванием почек. Потому, что в какао содержится огромное количество пуринов. Какао стоит исключить из рациона тем, у кого болит печень и поджелудочная железа. А если вы болеете гастритом, то лучше побеседовать с вашим лечащим врачом. Но медицина ещё не пришла к единому мнению на этот счёт. Всё время считалось, что при болезни слизистой оболочки желудка какао нужно исключить из рациона. Но мы видим по новейшим исследованиям, что какао служит хорошей профилактикой против язвы желудка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *