Влияние формы, объема и цвета посуды на аппетит. Как съесть меньше?

Удивительно, но форма, цвет и материал столовых приборов на нашем столе, напрямую влияют на количество съеденной нами пищи. Английские ученые провели масштабные исследования и выяснили много интересного.

Тем, кто хочет похудеть, эта информация безусловно пригодится.

К примеру, в белой тарелке, еда кажется более вкусной и ароматной, чем в черных. Так что, если вы не хотите переедать за обедом, используйте темную посуду.

Также интересно, что есть особые цвета столовых приборов, которые снижают аппетит. Это лиловые, синие, розовые и зеленые цвета. Ну а больше всего повышают апетит тарелки таких цветов как ярко красные и светло желтые.

Поэтому, для снижения аппетита, используйте тарелки особого цвета.

Также стоит обратить и на ложки с вилками. Аппетит может резко снизиться, если использовать ложки и вилки, сделанные из нержвеющей стали. Причем желательно, чтобы у вилки были довольно грубые и незаточенные края.

Итак, теперь понятно, что для того, чтобы еще ближе приблизиться к своей цели, есть еще один шаг — сменить цвет и тип посуды. 🙂