Полезен ли морковный сок?

Для того, чтобы быть здоровым и красивым, необходимо пить свежевыжатые соки. Одним из наиполезнейших вариантов можно назвать – морковный сок, который очень полезен. Он содержит кладезь витаминов и микроэлементов: кальций, магний, железо, фосфор, калий, витамин Е, никотиновую кислоту, и конечно же, витамин А или каротин.

Если Вы хотя бы пару раз в неделю будете баловать себя таким напитком, то улучшите пищеварение, аппетит, зрение, нервную систему, сопротивляемость к болезням, а так же укрепите зубы и повысите тонус, если на то будет воля Всевышнего. Не забывайте давать морковный сок маленьким деткам, это ускорит их развитие, и будет действовать, как поливитаминное средство.

Польза морковного сока заключается в том, что он выводит шлаки и холестерин из организма, способствует заживлению ран и положительно скажется на Вашей коже и волосах.

Смело пейте такой напиток, если у Вас атеросклероз, мочекаменная болезнь, заболевание щитовидной железы, инфаркт миокарда, дерматит или экзема.
В день свежевыжатого морковного сока можно выпивать до литра, но помните, что если у Вас в организме будет избыток каротина – кожа станет желтоватой, а польза для здоровья будет сведена к нулю.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!