Содержание сахара в «газировках» и соках опасно для жизни

Ученые США провели масштабные исследования, которые позволили определить, насколько люди недооценивают количество сахара в соках.

Опросив не одну сотню человек, исследователи выяснили, что практически никто даже близко не назвал правильно количество сахара в соках и «газировках». Большинство опрошеных предположило, что в апельсиновы, яблочных или других соках содержится примерно 2-4 ложки сахара. Однако, ученые поспешили их разубедить в этом, т.к. истинное количество сахара в соках — больше 20 ложек!

Такое количество сахара, способно вызывать не только ожирение и диабет, но и  развивать гипертонию.

Но самое пожалуй опасное — это то, что люди попросту не подозревают о том, что употребляют так много сахара, ведь считается, что сок — это полезно, и некоторые даже стараются употреблять этот напиток ежедневно.

будьте внимательны!